Çarpık düşünce ne demek? Otomatik düşünceler, deneyimlediğimiz olaylarda bilinçsizce ortaya çıkar. Çeşitli olaylar tarafından aktive edilen sabit inançlarımız, otomatik düşüncelerin tetikleyicisi haline gelir. Daha sonra bilişsel çarpıtmalar nedeniyle otomatik düşüncelerimiz ortaya çıkar. Çarpık biliş nedir? Bilişsel çarpıtma, kişinin abartılı veya mantıksız olduğu için gerçekliği yanlış algılamasına neden olan bir düşüncedir. Bilişsel çarpıtmalar, depresyon ve anksiyete gibi psikopatolojik durumların yaratılmasında veya sürdürülmesinde rol oynar. Bilişsel çarpıtma, kişinin abartılı veya mantıksız olduğu için gerçekliği yanlış algılamasına neden olan bir düşüncedir. Bilişsel çarpıtmalar, depresyon ve anksiyete gibi psikopatolojik durumların yaratılmasında veya sürdürülmesinde rol oynar. Çarpıtılmış düşünceler nelerdir? Çarpıtılmış düşünceler birçok ruhsal hastalığın, özellikle…
Yorum Bırak